Perseverança

Bom dia! Pessoal depois de muito tempo estou de volta. Fiquei um pouquinho estressada com este regime, mas é normal. Comecei a substituir o café da manhã e o jantar por um Shake. Mas devo confessar que de manhã foi possível tomá-lo só no primeiro dia, ontem e hoje foi impossível não desce de jeito nenhum. Então vou substituir somente o jantar. O problema é a atividade física! Não caminhei! Apenas brinquei na piscina com as crianças no sábado e domingo. Acho que sozinha não vou conseguir. Tenho de ter perseverança! Vou fazer inscrição numa academia. Qualquer novidade escrevo. Beijos e uma ótima quarta-feira.