Sexta-feira

Oi pessoal, boa tarde! Nossa, está uma correria em casa. Os pedreiros tomaram conta! Imaginem: crianças sem aulas, pedreiros, chuva, ah... Não é fácil. Pois é, ontem não pratiquei exercícios... Podem me crucificar porque eu poderia elencar tantos motivos, mas a verdade é uma só! Não fui forte o bastante para vencer o cansaço. Pelo menos o regime continua: Ontem, dia 14/02: Café da manhã: 1/2 pão francês sem miolo, café e uma maçã. Almoço: 02 colheres de arroz, 01 de feijão, 01 pedaço de carne, salada de alface e tomate. Lanche: Suco de acerola Jantar: o mesmo do almoço e sobremesa: cacho de uva Ceia: 03 bolachas integrais. Hoje, dia 15/02 Café da manhã: 02 fatias de pão integral com manteiga, café e 1/2 mamão Almoço: 01 colher de arroz, 05 fatias de batata assada com alecrim, 01 bife pequeno, salada de alface, pepino e tomate. Sobremesa: salada de frutas Lanche: a MariaFer pediu pipoca e eu comi um potinho pequeno. Ainda vou preparar o jantar. Hoje estou animada para caminhar, e tomara que não chova. Vocês viram a imagem do Ronaldo, todo malhado! Quando jogava bola não tinha um corpo assim. Tá certo que ele teve n motivos para participar do programa medida certa, mas o importante foi o objetivo alcançado. Se o fenômeno pode eu também posso. Não é mesmo? Vocês sabem que eu sou mãe de suas criancinhas lindas! Adoro deixar minha filhinha linda, e o meu ponto fraco são as roupinhas. Recebi uma sacola ontem da Maria e João com roupas maravilhosas para a minha pequena da marca Animê. Como resistir? Dê uma olhadinha nas novidades: Casaco preto e o vestido vermelho ficaram lindos! E as bolsinhas! Um luxo! Agora chega de bate papo e vamos para a malhação. Beijos para vcs.